Šī problēma arī ir nosaukums išiass. Daudzi cilvēki ļoti vieglprātīgi izturas pret tādu problēmu, uzskatot, ka "varbūt vairāk un beigs", patiesībā, šāds simptoms ir iemesls nopietnām bažām, un nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja jums, protams, dārgi jūsu veselību.
Ja jūs pēc fiziskas slodzes vai atdzišanas izjūtat muguras sāpes, kas "dod" līdzi – nav vērts gaidīt, kad sāpes pāries pati par sevi, tas nevar notikt. Bet, ja sāpes un notiks – tas ir gandrīz garantēta, lai viņa varētu atkal parādīties kā recidīvu pie katras izdevības. Tā ka nav savelk šīs problēmas risinājums.
Parasti sāpes parādās negaidīti, tā var parādīties no vienas puses jostasvietas, vai uzreiz ar diviem (bet tas gadās reti). Ļoti drīz sāpes virzās kopsolī, tās kļūst grūti iztaisnot, kustības, slodze izraisa nopietnas sāpju sajūtas. Piecelties uz nagging kāju kļūst praktiski neiespējami, cilvēks sāk lolot to, mēģinot sevi pasargāt no sāpēm. Izskatās tas viss ne pārāk jauki – pēda parasti ir nedaudz saliektā stāvoklī, izņemta uz sāniem vai uz priekšu, korpuss mazliet noliekts.
Šāds stāvoklis var turpināt gandrīz bezgalīgi. Periodos atvieglotu būs mainīties recidīviem, bet atbrīvoties no sāpēm pilnīgi patstāvīgi, pielietojot tikai "tautas" līdzekļus un rekomendācijas no interneta ir praktiski neiespējami. Vienkāršākais līdzeklis, kā atbrīvoties no sāpēm uz kādu laika periodu ir "embrija poza", bet tas ir bezjēdzīgi padomu, ja sāpes pāršalca jums sabiedriskā vietā. Mājās pats var vienkārši apgulties uz veselīgu pusē, lai aptvertu rokām un piekļaut sev slimo kāju. Pie tam, ļoti vēlams lietot pretsāpju līdzekļus.
Bet tas ir tikai pagaidu pasākums, kas spēj uz brīdi atbrīvoties no sāpēm. Ja jums sāk sāpēt jostas vieta labajā vai kreisajā pusē – tas ir iemesls, nekavējoties jāvēršas pie ārsta.
Kas ir išiass?
Ar tādu jēdzienu saprot sāpju sindroms, muguras sāpes, kad sāpes "atdod" vienu vai abas kājas. Iemesls gandrīz vienmēr ir paaugstināta fiziskā slodze vai atdzišanu. Raksturs un lokalizācija sāpes nav pilnīgi skaidri saprotami – sāpes var būt gan stipra, gan vāja, sāpes, tas var būt vairāk izteikts kā mugurā, tā kājā.
Izpaužas muguras sāpes var atšķirties formā, turklāt katrs no šiem veidiem ir savas klīniskās izpausmes:
- muskuļu-toniks. Šajā gadījumā ir raksturīgs izskats spazmas jostas muskuļu, radikāli ierobežotas kustības, jostas daļā mugurkauls, mugurkaula izliekumu (kifoze, skolioze un tā tālāk);
- veģetatīvi-asinsvadu. Šajā gadījumā paralēli dedzinošas sāpes sāpes parādās tirpšana slimās kājas (vairumā gadījumu – pēdas. Tas var būt vairāk aukstu pieskārienu, nekā ir veselīgi, šķitīs vairāk bāla. Šīs veidlapas ir raksturīgas arī sajūtas chill vai karstums. Nogurumu var būt saistīts ar paaugstinātu muskuļu tonusu, asinsvadu. Arī mainot stāvokli no horizontāla uz vertikālu rodas sāpes;
Šajā situācijā arī var apvienot uzreiz visas trīs formas išiass. Tomēr tas var ilgt gadiem, saasinājuma būs mainīties atlaides, bet slimība nav notiks pati par sevi. Ir išiass un savdabīgā "māsa" - išiass, kas arī var izpausties šādās situācijās. Tas parasti izpaužas ar sāpēm jomā, sēžamvietas vai gūžā, kas var atdot pēdu un apakšstilbu.
Iemesls sāpēm – radicular sindromi
Ar visām šķirnes, formas un lokalizācijas sāpes, iemesls gandrīz vienmēr ir viena – išiass, kas izriet no osteohondrozes. Nereti šādā galvassāpes, muguras sāpes pirms lēkmes lumbago, lumbodynia un išiass.
Kā jau minēts iepriekš, galvenais iemesls, muguras jostas-krustu nodaļā mugurkaula ir mehāniskais spiediens uz nervu galiem, ja parādās izraisa matu starpskriemeļu diska (mugurkaula trūce). Rezultātā tiek traucēta asinsrite bojātajā nodaļā, attīstās iekaisums, rodas tūska.
Ja aizkaitinājuma saknes, kas izriet rezultātā aizspriedumiem starpskriemeļu diska, var rasties dažāda rakstura sāpes – trulas, nagging, griešanas, plīsumi, šaušana. Tieši rašanos sāpes parasti pirms neveiklā kustība, jostas daļas sasitumu, lifts smaguma domu, asa, slīpums vai pagriežot ķermeni (jo īpaši – ar kravu), ilgstošs darbs neērtā saliektā stāvoklī un tā tālāk
Parasti sāpes rodas pēkšņi, vispirms no vienas puses, jostas vietas (reti – uzreiz no abām pusēm), dažos gadījumos sāpes var parādīties gūžas locītavu vai sēžamvietas. Caur īss laiks (parasti 5-7 dienas) sāpes no muguras attiecas uz kāju, tā nopietni traucē iztaisnot skarto ekstremitāti. Cilvēks sāk instinktīvi "sargāt" slimās ekstremitāti, aizsargājot to no slodzes. Piemēram, ja ejot cilvēks pārstāj soli uz visu pēdu pilnībā, kā rezultātā parādās klibums ejot, ietekmēt kāja gandrīz vienmēr paliek smilga stāvoklī, un ir izņemta uz sāniem vai uz priekšu – prom no pamata slodzes.
Vienkāršākais veids, kā atbrīvoties uz laiku no sāpēm, kā mēs jau teicām, ir "embrija poza" - guļus uz veselīgu sāna, spiež uz vēderu slimo kāju. Ja sāpes attiecas uz abām kājām, tad slimniekam nākas gulēt uz muguras, velkot sev abas kājas locīšanas. Apgriezties uz vēdera cilvēks nevarēs – sāpes tādā gadījumā krasi pieaugs.
Diezgan raksturīgs ir un straujš pieaugums sāpes ar absolūti jebkuru kustību, vai tas ir staigāšana, pagriezt ķermeņa vai tikai mēģinājums piecelties no gultas. Pat saruna, klepojot vai šķaudot var veicināt pastiprinātu sāpes. Dažos gadījumos sāpes kļūst tik spēcīgas, ka traucē cilvēkam gulēt. Rezultātā cilvēkam parādās nomāktība, var rasties depresija. Tieši tāpēc bieži vien cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar mugurkaulu, kas nosaka pieņemšana pie psihologa.
Nereti sāpju sindroms, ko izraisa saknīšu kompresiju, muguras smadzeņu, kopā ar veselības traucējumiem, iso: samazināšanos vai pieaugumu sāpju, slimu kāju, var rasties dedzināšanas sajūta, tirpšana, savilkšanu, dzesēšanas, sajūta crawling "tirpšana" utt.
Ka arī ļoti nepatīkami – sāpes jostas-krustu nodaļā mugurkaula, dod līdzi, gandrīz vienmēr atgriežas kā recidīvu. Ja, protams, netiek veikta pilnvērtīga ārstēšana, bet arī šajā gadījumā cilvēkam būtu jāzina daži noteikumi un jāievēro zināmas normas. Galvenais iemesls recidīvu uzstājas saaukstēšanās (ARS), hipotermija, smagas fiziskās slodzes un tml.
Līdzeklis pirmās palīdzības šādā situācijā ir praktiski vienmēr ir efektīvs pretsāpju preparāts. Bet tas ir tikai pagaidu līdzeklis, korektors sāpes, bez ārsta palīdzība šādā situācijā, nav iespējams iztikt. Gandrīz noteikti ārsts parakstīt nopietna attieksme, kas stāsies saņemt speciālo līdzekļu, ierobežojot aktivitātes, masāža, ārstnieciskā vingrošana, utt