Sāpes muguras lejasdaļā var personu pilnīgi nespējīgs, jo staigāt, kustēties un pat gulēt ar šo simptomu var būt ļoti problemātiska.
Rakstā aplūkoti iespējamie rašanās cēloņi muguras apakšējā nodaļā mugurkaula. Aprakstīti slimību izpausmes, diagnostikas un ārstēšanas metodes.
Problēma sāpīga izpausmju jomā mugurkaula visvairāk ir aktuāla vecākiem. Bet arī ārsti nereti uzklausa sūdzības par to, ka sāp mugura lejasdaļā, mugurkaula, no cilvēkiem, jaunākiem.
Sāpes ir signāls par jebkādām problēmām organismā. Tā nav atsevišķa slimība, visbiežāk, tas ir izpausme tās vai citas patoloģijas. Dažādas elektriskās ass skelets ir biežākie sāpju krustu-jostas jomā.
Iemesli, sāpes mugurkaulā un simptomi slimību, to izraisītāju
Muguras sāpes mugurkaula lejasdaļā, var būt cēlonis dažādām slimībām, muguras. Pārsteigti var būt jebkura struktūra mugurkaula. — locītavas, mugurkaulnieki diski, muskuļi, saites, cīpslas.
Provocējot faktori, attīstības patoloģijas, ir:
- traumas;
- vecuma izmaiņas;
- mazkustīgs dzīvesveids;
- sistēmas slimības;
- pārmērīga slodze uz mugurkaulu;
- liekais svars;
- dažas infekcijas.
Ir vairākas slimības, kuru sāpes muguras lejasdaļā izteikt visintensīvāk, kas izjauc ierasto dzīves veidu cilvēku.
Tabula №1. Mugurkaula slimības un to izpausmes:
| Slimības | Simptomi |
| Behtereva slimība — hroniska iekaisuma slimība, mugurkaula. Visbiežāk attīstās locītavu sāpes jostas-krustu mugurkaula. | Slimība attīstās pakāpeniski. Simptomi izpaužas atkarībā no stadijas. Agrā stadijā slimība norit praktiski bez simptomiem. No rītiem sāp mugurkaula lejasdaļā, ir jūtams neliels ierobežotas kustības. Šie simptomi pāriet pēc fiziskās slodzes. Attīstoties slimības simptomu pastiprinās. Vēlīnā stadijā attīstās tipiski šo slimību, mugurkaula deformācijas — poza meklētājs (foto). |
| Trūce ir mugurkaula jostas daļā — par izvirzījuma kodola pulposus diska aiz atstarpes starp diviem skriemeļiem. | Galvenais simptoms ir stipras sāpes mugurkaula lejasdaļā. Tas parādās, jo aizskārumu nervu saknes. Sāpes var izstarot uz sēžamvietas un kāju. Vērojams samazinājums amplitūdas kustības, kļūst grūti tupēt, kāpt pa kāpnēm. Klāt pārkāpumu ādas jutīgumu jomā bojājumi — pasliktinās sajūtu aukstā vai karstā. |
| Jostas-krustu osteohondrozes — deģeneratīvas-eitro slimība, mugurkaula, starpskriemeļu disku. | Patoloģija, kas izpaužas ar sāpēm jomā, sēžamvieta un tonusa samazināšanos kāju ikru muskuļus. Tas kļūst par iemeslu ierobežojumi kustībās. Pacienti sūdzas par nogurumu, bezspēku. Sāpes mugurkaula lejasdaļā neļauj izvēlēties ērtu pozu gulēšanai, tādēļ organisms nevar pilnvērtīgi atpūsties. Paaugstināta kāju jutība, viņiem rodas spazmas. Āda ekstremitāšu sausa, lobās. |
Papildus iepriekš minētajiem slimības, sāpes apakšējā nodaļā mugurkaula var izraisīt slimības, iekšējo orgānu. Tāpēc, ja parādās sāpes simptomi, nepieciešams vērsties medicīnas iestādē, lai diagnozi un turpmāko ārstēšanu.
Diagnostikas metodes
Pirms piešķirt ārstēšanu, ārstam ir pienākums noskaidrot cēloņus, kas izraisīja sāpes. Ņemot vērā sarežģītību diagnozes, tiek izmantotas visas iespējamās metodes, pētījumi.
Drukas diagnoze vēl posmā, aptaujas un pārbaudi pacientam. Lai to apstiprinātu, ir nepieciešams veikt laboratoriskos un instrumentālos pētījumus.
- Asins analīze, urīna analīze, punkcijas kaulu audu. Datu analīzes var parādīt pieejamība iekaisuma procesu, reimatoīdais faktors, dažādām infekcijām, paaugstināts urīnskābes līmenis.
- Rentgens. Radiogrāfijas parāda kaulu stāvoklis, mugurkaula esamība osteophytes, augstumu locītavu spraugas. Tāpat uz rentgenu var redzēt pieejamība starpskriemeļu trūces.
- Datortomogrāfijas un magnētiskās rezonanses izmeklējumu. Procedūras ļauj detalizēti izpētīt mugurkaula un iegurņa kauli, ieliets kārtām izmeklēt tuvumā esošos mīkstos audus, lai noteiktu pieejamību audzēju saslimšanām.
Savlaicīga diagnostika palīdz novērst sarežģījumus un uzlabot rezultativitāti ārstēšanu.
Kā būtu ārstēšana
Ārstēšana sāpes jostas-krustu nodaļā mugurkaula ir atkarīgs no to iemesla, ir vērsts uz to novēršana. Terapija individuāli.
Bet jebkurā gadījumā tai jābūt kompleksai:
- medikamentozā terapija;
- fizioterapija;
- ārstnieciskā vingrošana;
- tautas medicīna.
Kad sāp mugurkaula lejasdaļā, ir nepieciešams samazināt slodzi uz to. Lai to izdarītu, pacientam tiek nozīmēts gultas režīms un valkā ortopēdiskas ierīces — korsetes, cirkšņa aizsargus, jostas ortozes un jostas.
Cilvēkiem ar lieko svaru pasniedz ievērošanu mazkaloriju diētu. Jāizslēdz no ēdienkartes taukskābes, cepti ēdieni, žāvējumi, konservēti produkti, smalkmaizītes un konditorejas izstrādājumi.
Slimības sākuma stadijās padodas konservatīvās terapijas. Ja darbojas patoloģijas būs nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Arvien biežāk pavada mazinvazīvās operācijas, kas ir vismazāk traumatiska, kas samazina rehabilitācijas periodu.
Medikamentozā terapija
Ārstēšana ar ārstniecības preparātiem ieņem nozīmīgu vietu korekcijas patoloģiju ass skelets, un noved pie uzlabotu pacienta stāvokli, ja pareizi piemeklēt zāles. Medikamentozā terapija ir vērsta uz problēmu cēloņiem un simptomiem, slimības, funkciju atjaunošana mugurkaula.
Cena uz zāles, var būt diezgan liels, bet bez tiem nav iespējams panākt pozitīvu rezultātu.
Fizioterapija
Gandrīz visas medicīnas iestādes, kas nodarbojas ar ārstēšanu, balsta-kustību aparāta, piedāvā pacientiem atvieglotu stāvokli, izmantojot dažādas fizioterapija. Fizioterapija uzskatāms par iedarbīgu metodi, jo pēc tā lietošanas mazinās sāpes un iekaisuma procesi, uzlabojas asinsrite un pārtika locītavu audos, paātrinās atjaunot visa organisma kopumā.
- Elektroforēze. Ar galvaniskās strāvas audu, mugurkaula tiek ievadītas zāles. Šajā gadījumā deva zāles samazināta, bet tas nemazina to efektivitāti.
- Lāzerterapija. Pneimatiskā gaismas stars iedarbojas uz nervu saknes un novērš neiroloģiski simptomi. Stimulē un atjauno bojātos audus.
- Magnētterapija. Tas ir visefektīvākais ārstēšanas metode, osteohondrozes, jostas vietas. Elektromagnētiskais lauks zemas frekvences uzlabo asinsriti un atjauno mobilitāti jostasvietas apvidū.
- Ultraskaņa. Ultraskaņas viļņi efektīvi novērš sāpes un iekaisumu. Ir nostiprinošu iedarbību uz skarto apgabalu.
Ārstēšanu var turpināt sanatorijās, kur pacientiem tiek piedāvātas dažādas ārstnieciskās vannas, dušas, dūņu terapija.
Ārstnieciskā vingrošana
LKF slimības, jostas-krustu mugurkaula tiek noteikta pēc pilnīgas aptaujas pacienta izslēgšanu saistītu patoloģiju un pārbaude sarežģītākos veida slimības, kas var izraisīt pacienta stāvokļa pasliktināšanos.
Pacientam tiek sniegta detalizēta instrukcija izpildīt vingrinājumus:
- treniņiem jābūt regulāriem;
- temps vingrojumu lēni, ar pastāvīgu kontroli pašsajūtas;
- vingrinājumi tiek izpildīti, plūstoši, bez asām kustībām;
- nevar patstāvīgi mainīt intensitāti un vingrinājumu secība;
- nodarbības tiek pārtrauktas stiprinot sāpes jostas un krustu apvidū;
- laikā pauzes noderīga pakārt uz stieņiem laikā vienu minūti.
Ar teicama vingrojumu kompleksu var iepazīties, noskatoties video šajā rakstā.
Tautas līdzekļi
Cilvēks izjūt lielu diskomfortu, kad sāp apakšā mugurkaulu. Tāpēc gājienā iet jebkurus veidus, kā novērst šīs sāpes. Kopā ar tradicionālo ārstēšanu, lieto un arī 'tautas medicīnu'.
Ir daudz, pārbaudītas gadsimtiem līdzekļu, kas palīdz cīnīties ar nepatīkamām izpausmēm mugurkaula slimību:
- Komprese no melnā redīsus. Sarīvē saknes, nospiež un sajauc ar krējumu. Uz muguras liekot šo masu, pārklāj ar plēvi un apsiet ar vilnas audumu. Lai saglabātu pusstundu, nepieļaujot spēcīga nieze.
- Medus berzēšanas. Jostas intensīvi samaisa medu, lai asinsrites normalizēšanos. Procedūra tiek veikta pirms gulētiešanas.
- Sildīšana ar sauso siltumu. Šūt to no blīva auduma maisiņā un piepildīt to ar griķu putraimiem, sāli vai ķiršu kauliņiem. Uzsildīt cepeškrāsnī vai mikroviļņu krāsnī, un pielikt pie muguras.
- Uzlējums cinquefoil. Sausa sakne cinquefoil vidēja lieluma sasmalcina un aplej ar ½ litru degvīna. Uzstāt mēnesī. Lieto pa tējkarotei 3 reizes dienā.
Efektivitāte tautas receptes jau sen ir atzīta par oficiālo medicīnu. Bet pirms to lietošanas nepieciešams konsultēties ar savu ārstējošo ārstu.
Tautas līdzekļus, lai ārstētu muguras sāpes, ir gatavoti no dabīgiem komponentiem
Stāvoklis, kad cilvēkam ļoti sāp mugura, zem mugurkaula jūtams diskomforts, prasa neatliekamu grieztos pie ārsta. Laikus sniegts medicīniskā palīdzība samazina risku saslimt ar komplikācijām.