Kā ārstēt ceļa locītavas artrozi, lai tā būtu efektīva? Jums jāpalīdz ķermenim, jāsamazina stress, jā normalizē vielmaiņa, jāuzlabo zarnu darbība, jāatvieglo nieres un aknas. Tas ir, lai samazinātu lieko svaru, sāciet ēst pareizi, samaziniet dzīvnieku tauku, gaļas, viegli sagremojamo ogļhidrātu daudzumu. Ēdienkartē iekļauj ēdienus, kas pagatavoti no dārzeņiem, skābpiena produktiem, rudziem, kliju maizes vai pilngraudu miltiem.
Pareiza diagnoze ir ārstēšanas atslēga. Locītavu bojājumi ir simptoms daudzām slimībām ar atšķirīgu ārstēšanas shēmu. Tāpēc diagnostikas kļūda un vēl jo vairāk neatkarīga diagnoze pacientam var būt pārāk dārga.
Jautājums par ceļa locītavas artrozes ārstēšanu mūsdienu medicīnā nav jauns. Tās ārstēšanai tagad ir dažādas metodes - gan terapeitiskas, gan ķirurģiskas. Tā kā ķirurģisko metožu izmantošana vienmēr ir pēdējā iespēja, apsveriet terapeitiskās metodes.
Zāles
Ārstēšanas efektivitāte ir atkarīga no locītavas iznīcināšanas stadijas, savlaicīguma. Parasti tas sākas ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem.
Tiem nav tiešas ietekmes uz slimības cēloni un tie neaptur locītavas iznīcināšanu, to ietekme ir tikai galveno simptomu mazināšanai. Iekaisuma pazīmes samazinās, pietūkums mazinās, sāpes pazūd vai kļūst daudz mazākas.
Ar pretiekaisuma līdzekļu palīdzību tiek novērstas stipras sāpes, kas ļauj pakāpeniski pāriet uz citām ārstēšanas metodēm, piemēram, masāžu, kas sāpju un iekaisuma dēļ būtu kontrindicēts.
Bet šo līdzekļu ilgstoša lietošana nav vēlama, jo tā maskē slimības izpausmes, radot priekšstatu par pilnīgu izārstēšanu, taču faktiski slimība var progresēt. Turklāt blakusparādības var vēl vairāk uzlabot skrimšļa iznīcināšanas procesus. Tāpēc, ja rodas jautājums par nepieciešamību ilgstoši lietot šīs grupas zāles, priekšroka jādod selektīviem pretiekaisuma līdzekļiem.
Ja tiek noteikta diagnoze - ceļa locītavas artroze, tiek noteikti vazodilatatori: stiprinot skrimšļa uzturu, locītavas sinoviālā membrāna aptur iznīcināšanu un uzlabo atveseļošanās procesus. Lai mazinātu alerģisko komponentu, tiek nozīmēti desensibilizējoši līdzekļi.
Hondroprotektori ceļa locītavas artrozes ārstēšanā
Kā ārstēt ceļa locītavas artrozi, ja nemēģina atjaunot slimības bojātā skrimšļa struktūru?
Šim nolūkam tiek izmantota zāļu grupa, ko sauc par hondroprotektoriem.
Tie iedarbojas ne tikai uz atsevišķiem simptomiem, bet arī ietekmē slimības cēloni, palīdzot uzlabot skrimšļa virsmas stāvokli, uzlabojot locītavu šķidruma ražošanu un tā smērvielas.
Tie uzlabo sinoviālā šķidruma ražošanu, uzlabo tā īpašības un atjauno skrimšļa vielu. Vienīgais, kas jāatceras, ir tas, ka jūs varat atjaunot tikai to, kas joprojām ir, bet, ja skrimšļi pilnīgi nav, iznīcināti, ir kaulu maliņu izaugumi, šīs zāles nepalīdzēs.
Tātad vislabākais rezultāts, lietojot hondroprotektorus, būs, ja tos sāksit lietot agri, ne vēlāk kā ceļa locītavas I vai II pakāpes artrozes gadījumā, un garos kursos - vairākas reizes gadā.
Diemžēl šie rīki nebūt nav tūlītēji. Dažreiz, lai iegūtu rezultātu, ir nepieciešami 2-3 ārstēšanas kursi, un tas ilgst no sešiem mēnešiem līdz pusotram gadam. Un šīs grupas zāles ir pilnīgi neefektīvas slimības trešajā stadijā, kad skrimšļi jau ir pilnībā iznīcināti. Bet, neskatoties uz to, no visām artrozes ārstēšanai lietotajām zālēm pacientam ir visnoderīgākie hondroprotektori, turklāt tiem gandrīz nav kontrindikāciju un blakusparādību.
Locītavu injekcija
Intraartikulāras zāļu injekcijas dod labu efektu, tomēr jāpatur prātā, ka pati procedūra var ievainot kapsulas audus un izraisīt locītavu dobuma infekciju. Parasti kortikosteroīdu zāles injicē locītavā. Ilgstošai darbībai tiek izmantoti steroīdu hormoni (ja tas nepieciešams, lai mazinātu smagu iekaisumu).
Šī procedūra parasti tiek veikta, lai pacientam sniegtu neatliekamo palīdzību. Tas ļauj ātri mazināt sāpes un iekaisumu. Bet vairāku iemeslu dēļ nav vēlams injicēt vienu un to pašu ceļu biežāk nekā reizi 2 nedēļās.
Ja locītava ir mierīgāka, nav acīmredzamu iekaisuma pazīmju, hondroprotektorus var injicēt tieši locītavā, tie ātri sasniedz mērķi un tiem ir pozitīva ietekme.
Ievērojami uzlabo kaula locītavu galu slīdēšanu attiecībā pret otru un samazina hialuronskābes skrimšļa injekciju slodzi. Protams, šīs zāles ir ļoti efektīvas, ja nav izteikta skrimšļa iznīcināšanas.
Ārējās iespējas
Pacienti bieži uzdod jautājumu par to, kā ceļa locītavas artrozi ārstēt ar ārējiem līdzekļiem? Galu galā pirmā lieta, ko vēlaties darīt ar sāpēm ceļgalā, ir to noberzt un silti ietīt.
Diemžēl ne ziedes, ne krēmi, ne visa veida berzes nevar izārstēt artrozi. Bet tie var mazināt pacienta stāvokli, mazinot sāpes un nedarbojoties kairinoši uz kuņģa-zarnu trakta, kā pretiekaisuma zāles. Tiek izmantotas sasilšanas ziedes, kā arī ziedes, kuru pamatā ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Āda absorbē tikai 5-7% aktīvās vielas, tāpēc šo ziedes iedarbība nav tik efektīva, kā mēs vēlētos.
Bet ceļa locītavas artrozes kompreses ir efektīvākas. Viņiem var ieteikt medicīnisko žulti. Tie atvieglo iekaisumu tieši tā fokusā, tiem ir izšķiroša un pretsāpju iedarbība.
Masāža un fizioterapija
Pozitīva ietekme ir arī artrozes fizioterapijai. Tiek izmantotas tādas procedūras kā ultraskaņa, lāzers, magnetoterapija, fonoforēze. Pateicoties viņiem, sāpju jutīgums locītavās samazinās, iekaisuma procesi tajos samazinās, un pietūkums tiek noņemts.
Jūs varat izmantot radonu, sāls vannas, uzlikt kompreses ar žulti.
Ja iespējams, jūs varat iziet manuālās terapijas, vilces kursu. Šajā gadījumā kaulu gali attālinās viens no otra, un slodze uz tiem samazinās. Tikai manipulācijas jāveic ļoti uzmanīgi un kvalificētam speciālistam. Arī manuālā terapija un ceļa locītavas masāža dod labus rezultātus, uzlabojot asinsriti slimajā locītavā, apturot tajā destruktīvo procesu attīstību un pēc iespējas atjaunojot tā darbību.
Masāža ir īpaši efektīva slimības sākuma stadijās, kad tai vēl nav bijusi pilnīga destruktīva iedarbība. Ir labi to darīt pēc ārstnieciskās vingrošanas. Karstā duša vai tvaika pirts ir labs sagatavošanās solis masāžai. Pēc tam muskuļi tiek sasildīti, un masāžai ir dziļāka dziedinoša iedarbība. Ārstējot ceļa locītavas artrozi, labvēlīgi ietekmē arī sanatorijas. Ārstnieciskie dubļi uzlabo reģeneratīvo procesu gaitu skrimšļos, uzlabo locītavu noderīgo vielu piegādi un asins piegādi tām.
Ja locītava ir pilnībā iznīcināta, var palīdzēt tikai ķirurģiska ārstēšana - aizstājot to ar mākslīgu.
Preventīvie pasākumi: samaziniet iznīcināšanas procesu
Artrozes profilakse ir saistīta ar tās rašanās cēloņiem, no kuriem galvenie ir liekais svars, traumas un slikta fiziskā aktivitāte. Fiziskā izglītība, veicot iespējamus fiziskus vingrinājumus, stiprina muskuļus, kas ap locītavām. Pateicoties tam, skrimšļa slodze kļūst mazāka. Rīta pastaigas un peldēšanās ir noderīgas.
Tajā pašā laikā ir svarīgi ievērot slodzes un atpūtas pārmaiņas un pareizu drošību treniņa laikā. Visādi jāizvairās no traumām un pārslodzes. Galu galā tieši traumas ir viens no galvenajiem artrozes cēloņiem. Mikrokrešu parādīšanās nosaka sākotnējo iekaisuma perēkļu klātbūtni. Tāpēc sportistiem un sporta entuziastiem nevajadzētu aizmirst par tādiem aizsarglīdzekļiem kā ceļa spilventiņi.
Ceļa locītavas artrozes profilakse nozīmē arī diētas ievērošanu. Katrs liekais svara kilograms rada papildu slodzi kāju locītavām. Jums jāēd mazāk saldu un miltu, kā arī augļu un dārzeņu - cik vien iespējams. Pētījumi liecina, ka veģetāriešiem ir daudz mazāka iespēja saslimt ar artrozi. Kafija un stipra tēja slikti ietekmē locītavas, tās izskalo no kauliem kalciju, bet dabiskie piena produkti palīdz papildināt tās rezerves.