Dzemdes kakla osteohondroze - mēs ārstējam mājās ar tautas līdzekļiem un vingrošanu

Aptuveni 80% pusmūža cilvēku cieš no muguras problēmām. Medicīnas praksē visbiežāk sastopamā mugurkaula slimība ir dzemdes kakla osteohondroze.

Kakla mugurkaula osteohondroze ir saistīta ar skriemeļu un starpskriemeļu disku deformāciju, ko izraisa destruktīvi procesi kaulu un skrimšļa audos. Slimības attīstību veicina fizisko aktivitāšu trūkums vai otrādi - muskuļu pārslodze, ieradums bieži ieņemt nepareizu ķermeņa stāvokli, hipotermija, fiziska neaktivitāte, problēmas ar stāju, gulēšana neērtā gultā un vairāki iedzimti faktori. Tūlītējais slimības cēlonis ir paaugstināts sāļu līmenis asins limfā, kas, savukārt, izraisa izmaiņas mugurkaula amortizācijā, skrimšļa elastības zudumu. Problēmas ar mugurkaula kakla daļu var rasties ar aptaukošanos un vielmaiņas traucējumiem, kas izraisa minerālu savienojumu nelīdzsvarotību kaulu audos.

Slimības diagnosticēšanas un ārstēšanas procesu labāk uzticēt medicīnas jomas speciālistiem, taču slimības izpausmes sākumposmā jūs varat izmēģināt dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanu mājās.

Dzemdes kakla osteohondrozes izpausme

Dzemdes kakla osteohondrozes simptomi visbiežāk parādās jau stadijā, kad ir notikušas neatgriezeniskas izmaiņas skriemeļu struktūrā un tiek zaudēta starpskriemeļu disku fizioloģiskā funkcionalitāte. Vieta starp tām samazinās, nervu saknes un mugurkaula artērija, kas iet caur mugurkaula kakla daļu, tiek saspiesta, parādās jutīgums un raksturīgi nepatīkami simptomi.

Slimības pazīmes, kuras jāuzmanās:

• Sāpes kaklā, plecā un apakšdelmā, rokās.
• Vertigo stāvokļi.
• Migrēna.
• Troksnis manā galvā.
• Bezmiegs.
• Augšējo ekstremitāšu nejutīgums.
• Dedzināšana muguras interscapular daļā.
• Asinsspiediena paaugstināšanās.
• Vājuma sajūta, paaugstināts nogurums.
• Sirdsdarbības traucējumi.
• Ierobežota kustība, pagriežot galvu, saliekot kaklu.
• Dzirdes un redzes traucējumi.

Informācija par dzemdes kakla osteohondrozi, simptomiem un ārstēšanu mājās palīdzēs aizdomas par šīs slimības klātbūtni agrīnā stadijā un laikus veiks neatkarīgus pasākumus, lai novērstu tās turpmāku attīstību.

Terapija, neizejot no mājas

Nav iespējams atbrīvoties no osteohondrozes, ja to neārstē. Turklāt terapeitiskie pasākumi šajā gadījumā būs vērsti ne tik daudz uz slimības klīnisko pazīmju novēršanu, cik uz slimības cēloņu apkarošanu. Labus rezultātus var sasniegt ar integrētu pieeju dziedniecībai, apvienojot zāļu lietošanu, fizikālo terapiju, masāžas un tautas ārstēšanu.

Tautas līdzekļi dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanai ir tradicionālās ārstēšanas papildinājums, palīdz ievērojami atvieglot pacienta stāvokli, un lielākā daļa ārstu tos atzinīgi vērtē.

Visām šīm metodēm ir kopīgi mērķi:

• sāpju mazināšana un spazmu mazināšana;
• muskuļu audu nostiprināšana;
• asins plūsmas normalizēšana smadzenēs;
• un tautas ārstēšanas galvenais uzdevums ir sasildīt skarto ķermeņa zonu.

Tajā pašā laikā neviena no esošajām tradicionālās medicīnas receptēm nespēj tikt galā ar sāls nogulsņu uzkrāšanos kaulu audos. Tas jāņem vērā, lai saprastu, ka tautas līdzekļi ir labi kā profilakses pasākumi vai vienlaikus ar medikamentiem, bet ne kā neatkarīgas terapeitiskās metodes.

Dziednieki dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanā izmanto daudzas tautas receptes. Visu to pamatā ir ēterisko eļļu, augu, dzīvnieku tauku, sakņu un indu izmantošana. Noteiktās proporcijās tie tiek kombinēti ar alkoholu, degvīnu vai mēness gaismu, terpentīnu un joda tinktūru, kas ļauj iegūt efektīvus pretsāpju līdzekļus, pretiekaisuma un sasilšanas līdzekļus, kurus var izmantot gan ārēji, gan iekšēji.

Tradicionāli var atšķirt trīs dzemdes kakla osteohondrozes medikamentu grupas, kuras tautas medicīnā ir izmantotas gadsimtiem ilgi - novārījumi un uzlējumi, berzes un kompreses. Vispopulārākās un pieejamākās ir:

Augu izcelsmes zāles

• Lauru lapu infūzijair pārbaudīts tradicionālās medicīnas profilaktiskais līdzeklis. Pannas apakšā ir nepieciešams ievietot galveno sastāvdaļu un ielej aukstu ūdeni ar ātrumu divpadsmit grami lapu uz 0, 3 litriem šķidruma. Vāra piecas minūtes, pēc tam atdzesē un ievilkties trīs stundas, pēc tam izlaiž caur marli. Katras ēdienreizes laikā paņemiet četras dienas, pēc tam veiciet nedēļas pārtraukumu un sāciet no jauna.
• Skujkoku buljons. divus simtus piecdesmit gramus svaigu egļu vai priežu skuju ielej vienu litru ūdens, vāra pusstundu. Iegūtais buljona tilpums ir pietiekams trīs dienas, ja to lieto divas reizes dienā, trīsdesmit minūtes pēc ēšanas. Ārstēšanas kurss ir viens mēnesis.
• Saulespuķu sakņu novārījums- līdzeklis pret izveidojušos un sastingušiem sāļiem locītavās. Šīs receptes galvenā sastāvdaļa tiek sagatavota rudenī, savācot, mazgājot, žāvējot un sasmalcinot augu. Simts piecdesmit gramus sakņu sajauc ar 2, 7 litriem ūdens, vāriet pusstundu. Iegūtais buljona daudzums būs pietiekams lietošanai līdz trim dienām. Dzert vajag lielos malkos trīsdesmit minūtes pēc ēšanas. Kursa ilgums ir viens mēnesis.

Dažu dienu laikā būs iespējams personīgi novērtēt buljona efektivitāti - pēc urīna nokrāsas. Ja tā krāsa ir mainījusies uz oranžu, tas nozīmē, ka sāļu noņemšanas process ir aktīvi sākts. Turpinot kursu, urīna krāsa pakāpeniski gaišinās.

Berze

• Sarkanie pipari:smalki sagriež pākstis, pievieno 0, 2 l saulespuķu eļļas, cieši pārklāj un atstāj tumsā piecas dienas. Iegūto sastāvu divas reizes dienā berzējiet sāpīgajā vietā, lai sasildītos un uzlabotu asinsriti.

• Sviests un olu ziede:Simts mililitri augu eļļas + viena vistas ola + divdesmit grami miltu + viena ēdamkarote etiķa esences, sajauciet kopā un atstājiet divas dienas tumšā vietā, no plkst. laiku, noņemot iegūto plēvi uz kompozīcijas virsmas. Gatavo ziedi vakarā berzējiet vietās, kur tiek reģistrēta sāpju sindroma izpausme.
• Ingvera ziede:Sasmalcināta viena ingvera sakne + trīs ķiploka daiviņas + trīsdesmit grami sviesta maisījuma, pievienojiet iecienīto ēterisko eļļu patīkamam aromātam un vakaros uzklājiet skarto kakla zonu, lai pēc vajadzības mazinātu sāpes.
• Aptieka:simt piecdesmit mililitri medicīniskā spirta + pieci mililitri joda + pieci mililitri kampara spirta + piecas analgīna tabletes, samaisa līdz viendabīgai masai, berzē sāpīgajās kakla vietās, uzmanīgi izvairoties no saskares ar bojātu ādu.

Saspiež

• Petroleja:Mitriniet audumu kompresei sadzīves petrolejas šķidrumā, uzklājiet skartajā zonā un 2-3 stundas pārklājiet ar polietilēnu. Kompreses sasilšanas efekts palīdzēs steidzami novērst sāpes un mazināt spazmu.
• Kartupelis:Sajauciet neapstrādātus kartupeļus ar medu proporcijā 1: 1, ielieciet audumu un ievietojiet kakla rajonā. Ārstēšanai ieteicams veikt trīs dienu kursu.
• Skābs krējums ar comfrey:Ielieciet 50 gramu skāba krējuma un comfrey maisījumu uz auduma un uzlieciet sāpīgo zonu 40 minūtes. Kurss ir 10 dienas.
• Medus:sajauciet medu un smalku sāli 1: 1, uzvelciet audumu, kas izgatavots no dabīgām šķiedrām, nolieciet uz sāpošās kakla vietas, aptiniet ar šalli. Atkārtojiet katru dienu, līdz pacienta stāvoklis mazinās.
• Mārrutki:mārrutku lapu iemērciet verdošā ūdenī, nedaudz atdzesējiet un uzklājiet sāpīgajā ķermeņa zonā, pārklājiet ar siltu drānu, atkārtojiet līdz piecām reizēm. Darbības princips ir līdzīgs ārstēšanai ar sinepju plāksteriem, sajūtas ir sāpīgas un nepatīkamas. Pastāv apdegumu risks.

Ir vērts atzīmēt, ka dažus no komponentiem, kas tiek izmantoti tautas receptēs dzemdes kakla osteohondrozei, kategoriski nav iespējams apvienot ar medikamentiem! Ir zāles, kas izraisa smagu alerģiju vai saindēšanos. Parasti tie satur indīgus augu vai augu augļus.

Tādēļ, nolemjot tradicionālo ārstēšanu papildināt ar „vecmāmiņas” metodēm, jums par to jāinformē ārsts, lai saņemtu individuālus ieteikumus un izvēlētos drošu procedūru kopumu.

Ārstnieciskā vingrošana

Fiziskās audzināšanas uzlabošana - dzemdes kakla osteohondrozes vingrinājumi mājās nesīs neapšaubāmus ieguvumus ārstēšanas procesā. Procedūru efekta palielināšanai ir atļauts izmantot dažādas ierīces un simulatorus. Pareizi izvēlēti fiziskie vingrinājumi palīdzēs ātri vājināt vai pat atbrīvot pacientu no novājinošām sāpēm, izstiept saišu aparātu un atslābināt kakla muskuļus. Individuālus ieteikumus dzemdes kakla osteohondrozes vingrošanai mājās var saņemt pie ārstējošā ārsta, taču ir arī universālas apmācības metodes. Piemēram, dzemdes kakla osteohondrozes terapija pēc Bubnovska domām.

Profesora Bubnovska metodi kineziterapijā plaši izmanto daudzu slimību ārstēšanai bez operācijas un zālēm, un tā dod ļoti iespaidīgus rezultātus.

Lai atrisinātu problēmas, kas saistītas ar mugurkaula kakla daļu, ārsts piedāvā vienkāršu vingrinājumu komplektu 20 reizes katram punktam:

• Mainot galvu uz augšu un uz leju.
• Paliekošā galva lēnām pa kreisi un pa labi.
• Galvas apļveida rotācija.
• Galvas nolaišana stāvoklī, kad zods pieskaras krūtīm.
• Paceļot plecus uz augšu un fiksējot pozīciju 10 sekundes.
• Sēžot uz grīdas ar saliektiem ceļiem un pieskaroties tiem ar pieri, fiksējot stāvokli 1 minūti.

Masāža un pašmasāža

Dzemdes kakla osteohondrozes masāža kā efektīvs relaksācijas līdzeklis palīdz atslābināt muskuļus, mazināt spriedzi un atbrīvot ķermeni no stīvuma.

Lai iegūtu kvalitatīvu pakalpojumu, varat sazināties ar profesionālu masāžas terapeitu, bet, ja vēlaties, varat uzzināt arī pašmasāžas noslēpumus.

Tas ir vienkārši - universālu paņēmienu nav, jums ir tikai trīs masāžas noteikumi:

• Lai masētu kaklu, izmantojiet tikai pirkstus.
• Virziet kustību no centra uz perifēriju.
• Pārvietojieties vienmērīgā tempā un maigā ritmā.

Protams, nav iespējams izārstēt osteohondrozi ar masāžu, taču, ja tas tiek izdarīts pareizi un regulāri, tas palīdzēs mazināt simptomus, uzlabot pacienta pašsajūtu un garastāvokli.

Aplikatoru lietošana

Alternatīvas dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanas metodes ar tautas līdzekļiem variants ir aplikatoru izmantošana. Kopš pagājušā gadsimta astoņdesmitajiem gadiem līdz šai dienai šai tehnikai ir daudz fanu. Aplikators ir īpaši izstrādāta ierīce, kas uzrāda priekšmetu ar adatu līdzīgu virsmu. Starp pacientiem ar dzemdes kakla osteohondrozi visbiežāk lietotāji ir Ljapko un Kuzņecovs.

Kuzņecova izstrāde ir plastmasas izstrādājums paklāja formā ar asām pogām uz virsmas. Apgūlies uz šādas ierīces, pacients refleksu zonās veic masāžu un akupunktūras terapiju. Lyapko aplikators ir tā uzlabotā versija, kurā papildus refleksu un akupunktūras efektiem tuberkulos iebūvēto metāla adatu dēļ tiek izmantots galvaniski elektrisks efekts. Šāda terapija mājās ļauj aktivizēt asinsriti problemātiskajā zonā, paātrināt vielmaiņas procesus organismā, uzlabot toksīnu izvadīšanu, samazināt muskuļu tonusu, taču ar to vien nepietiek, lai veiksmīgi ārstētu osteohondrozi.

Kakla osteohondrozes ārstēšana mājās ir vienlaikus vienkārša un ļoti sarežģīta. No vienas puses, visas terapijas ir pieejamas lielākajai daļai cilvēku, un tās ir salīdzinoši viegli atkārtot. No otras puses, tie prasa noteiktu laiku, pacietību, paškontroli un atkārtošanas regularitāti. Lai arī kādas būtu alternatīvās terapijas cerības, ir vērts atcerēties: ja vienas nedēļas laikā pēc ārstēšanas uzsākšanas ar mājas līdzekļiem osteohondrozes simptomi nav pazuduši un nav kļuvuši mazāk izteikti, jums noteikti jākonsultējas ar ārstu, lai nepasliktinātu jau tā nopietno situāciju. veselība.