Ko darīt, ja bērnam sāp mugura

Muguras sāpes izjūt kaut reizi dzīvē ir katram cilvēkam. Ārsti uzskata, ka tas ir neizbēgams rezultāts no bipedalism. Mūsdienu cilvēki pastiprina tas fiziskās aktivitātes, nepareizs uzturs, stress. Muguras sāpes bērniem un pusaudžiem arī nav nekas neparasts.

muguras sāpes bērniem

Par laimi, to savlaicīga ārstēšana-daudzi procesi bērnu vecumā ir atgriezeniskas. Tāpēc vecākiem vienmēr jābūt uzmanīgam pret bērnu, un to nedrīkst ignorēt viņa sūdzības par pašsajūtas pasliktināšanos.

Sāp mugura bērnam iemesli

Cēloņi muguras sāpju bērniem visdažādākās. Tas var būt iedzimtas distrofiskās izmaiņas mugurkaula, iekšējo orgānu slimības, sekas, infekcijas un pat fizisku pārslodzi.

Fiziskā pārslodze

Skelets bērnu vēl nav izveidota, skrimšļu audu skriemeļu vājāka, nekā pieaugušam. Arī nav attīstīti muguras muskuļi. Pārslodzes var rasties no ilgstošas nēsāšanas smago portfeli, it īpaši, ja to lieto nepareizi. Īpaši bīstami ir mīkstās mugursomas, ko bērni nēsā uz viena pleca. Slodze sadalās nevienmērīgi, vieni muskuļi vienmēr ir pastāvīgā spriedzē, citi ir atslābuši. Sakarā ar nepareizu fizioloģiskā stāvokļa muguras sāpes. Ja process attiecas tikai uz muskuļiem, tad, lai labotu situāciju viegli. Ir nepieciešams, piemeklēt bērnam mugursoma ar ortopēdisko muguru un platām lencēm.

Muguras sāpes no pārslodzes, bieži vien rodas bērniem, kuri nodarbojas ar sportu, piemēram, kad lekt. Īpaši tas raksturīgs pirmo reizi, kamēr organisms nav pieradis pie slodzēm. Vecāki veikšanu par sporta sasniegumiem sava bērni pavisam aizmirst par savu veselību, cenšas vadīt to uz nogurdinošu treniņu katru dienu. Muskuļi un saites nepaspēj atjaunoties, tāpēc mazajam sportistam rodas hroniskas sāpes. Lai novērstu sāpju sindromu, ir nepieciešams, lai pareizi veidot režīmu, treniņu un atpūtas, lai bērnam būtu laiks atjaunot spēku.

Ilgstoša sēdēšana

Fiziskās aktivitātes – tas ir beach mūsdienu sabiedrībā. Pretēji savai dabai, kas ietver lielāku kustīgumu bērnu vecumā, bērns pavada daudz laika pie datora. Vecāki baidās atlaist uz ielas bērniem, atrast nav laika vest bērnu uz sporta nodarbībām. Pastāvīga statiskā slodze uz mugurkaula stabu kļūst par cēloni sāpēm mugurā. Pie tam pievieno trūkst svaiga gaisa, nepareizs uzturs. Kopa visu faktori provocē skoliozes attīstību un osteohondrozi. Ar to izskaidrojams liela daļa jauniešu, kam ir nopietnas problēmas ar mugurkaulu.

Nepareizi organizēta guļamvieta

Ārsti iesaka gulēt uz cietas virsmas. Īpaši svarīgi tas ir bērniem, jo viņu mugurkauls ir viegli deformācijai.

Traumas

Mugurkaula traumu bērns var saņemt, kad rudenī, ar straujām kustībām, veicot vingrinājumus muguras muskuļus bez iesildīšanās. Sāpes rodas ne uzreiz, bet pēc kāda laika, kad uz mugurkaula veidojas iekaisuma perēkli.

Miozīta

Miozīta — tas ir iekaisuma process muguras muskuļos. Tas var būt par primāro, tas ir, būt par traumas vai atrodoties caurvējā, vai sekundāra, kura cēlonis ir infekcijas tipa gripas vai angīnas. Sāpju sindroms rodas noteiktā iecirknī muguras, muskuļi ir saspringti, sāpes pastiprinās pie palpācijas. Arī var būt pietūkums un tūska vietā bojājumi.

Skolioze

Skolioze — mugurkaula izliekumu — visizplatītākā patoloģija bērniem. Slimība parādās daudzu iemeslu dēļ: iedzimtas anomālijas, infekcijas, traumas, nepareiza stāja. Vispirms ārējās slimības pazīmes nav, bērns sūdzas par stīvumu muguras muskuļu, sāpes, kad nogāzes pagriezienos rumpja, pēc ilgas sēdēšanas. 2-3 posmos skoliozes kļūst pamanāma asimetrija lāpstiņām, gūžas kauliem, lempis. Ja laicīgi netiek uzsākta ārstēšana, tad bērna traucēts iekšējo orgānu darbība, viņam būs grūti pārvietoties patstāvīgi.

Osteohondroze

Pieņemts uzskatīt, ka osteoporoze ir slimība vecāka gadagājuma. Tomēr, deģeneratīvas izmaiņas mugurkaulā arvien biežāk diagnosticē bērnu vecumā. Tie var liecināt par iedzimtu anomāliju būves skriemeļu, arī rasties sakarā ar nepareizu stāju un to, ka nav pietiekamu fizisko aktivitāti. Patiesībā, bērnam sākas priekšlaicīgas novecošanās mugurkaula. Slimības diagnostikai ir apgrūtināta ar to, ka simptomi nav izteikti spilgti. Bērns var izjust diskomfortu mugurā, bet ne par to runāt ar vecākiem. Ir karsējmeitenēm šādas pazīmes: bieži-galvassāpes, miega traucējumi, nespēks, redzes traucējumi, iekšējo orgānu darbības traucējumiem.

fiziskā pārslodze

Mugurkaula audzēji

Par laimi, mugurkaula audzēji bērniem — reta parādība. Audzējs spiež uz blakus asinsvadi un nervi, kas rada sāpju sajūtu. Ja labdabīga audzēja neliela sāpju sindroms saglabājas ilgāku laiku. Ja process vēža, tad sāpes pastiprinās, to grūti apcietināt pretsāpju.

Nieru kolikas

Iemesls nieru kolikas ir nieru vai nierakmeņi. Arī ir sastopama iedzimta novirze uzbūvi nieres. Parasti nieru kolikas kopā ar stiprām sāpēm, temperatūras paaugstināšanos, sāpes urinējot, bieža impulsi tualete.Var atklāties asins pēdas urīnā, mainīt krāsas un smaržas.

Infekcijas slimības

Mugura un vēders bērnam var sāpēt pēc pārciesta infekcijas slimības, piemēram, gripa. Vīruss izplatās pa organismu, izraisot aktīvu imūno atbildes reakciju. Rezultāts kļūst drudzis, sāpes muskuļos un locītavās. Parasti nepatīkamās sajūtas, kas notiek pēc tam akūts periods. Ja sāpes saglabājas ilgāku laiku pēc atveseļošanās, tas norāda, ka sarežģījumus.

Kāpēc sāp mugura meitenei ir pusaudzis?

Jostasvieta meitenēm pusaudžu vecuma sāp pirms menstruālā cikla laikā. Organismā notiek nopietnas hormonālās izmaiņas, kas sagatavo meiteni uz pieaugušo dzīvi. Nelielas sāpju sajūtas pirms ikmēneša vai pirmajās menstruāciju dienās — ir normāla parādība. Dzemde saraujas, atņemot endometrijā. Gludās muskulatūras spazmas — tas ir sāpju avotu.

Iespējams, ka meitenes attīstās iekaisums mazā iegurņa orgāniem. Stipras sāpes pavada endometrioze. Šajā situācijā ir nepieciešams veikt pilnu izmeklēšanu. Sākuma stadijā, slimība ir vieglāk ārstējamas.

Diagnostika

Lai noteiktu iemeslu sāpēm būtu jāgriežas pie neirologs vai ortopēda. Vispirms ārsts veiks aptauju, noskaidros, ka pirms parādās simptomi, kāda rakstura sāpes, cik ilgi ilgst nepatīkamas sajūtas. Pēc tam veic ārējā apskate, uz kuriem, nobrāzumi, zilumi, mugurkaula izliekums.

Lai precizētu diagnozi nosaka šādas izmeklēšanas metodes:

  • Urīna analīzēm, asinis.
  • USG iekšējiem orgāniem. Pavada meitenes, lai izslēgtu patoloģiju dzemdes un olnīcu vēzi.
  • Rentgens mugurkaula. Ļauj atklāt traumu sekas, īpašas izmaiņas mugurkaula skriemeļos, distrofiski iznīcināšanu disku dēļ osteohondrozes.
  • MRI, CT mugurkaula veic, ja nav izdevies atrast iemeslu sāpju sindromu. Ar MRT diagnosticē pat minimālās traucējumi, izmaiņas audu, asins plūsmu.

Ārstēšana

Metodes izvēle ārstēšana ir atkarīga no cēloņa sāpju sajūtas. Ja tiek konstatēts lūzums vai skriemeļu nobīde, tad bieži vien nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Lai skoliozes ārstēšanai un osteoartrīta izmanto ārstniecisko fiziskā izglītība, masāžu, manuālo terapiju. Arī pusaudžiem ir nepieciešams valkāt ortopēdiskās korsetes, kas sākotnēji skoliozes nes pozitīvus rezultātus.

Ja ir sāpes, ko izraisa ilgstoša nemainīga sprieguma, tad bērnam iesaka dozētas fiziskās slodzes, normalizācija dienas režīmu. Ja ir sāpes, ko izraisījusi pārslodze, ir nepieciešams samazināt intensitāti sporta treniņiem. Palīdzēs arī relaksējoša masāža.

Banku likšana sāpju sindromu var lietot šādas zāles:

  • Spazmolītiskie. Atslābina gludo muskulatūru, noņem muskuļu spazmas.
  • Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi izmanto izņēmuma gadījumos, kad sāpju sindroms ir pārāk spēcīga.
  • Pretiekaisuma ziedes, plāksteri. Tās palīdz, ja kartupeļos), sāpes, ko izraisa pārslodzi. Pirms lietošanas, jāpārliecinās, ka bērnam nav alerģija uz to sastāvdaļām zāles.

Profilakse

Ja darba vieta bērna dienas režīms organizēta pareizi, tad viņam nekad neradīsies problēmas ar mugurkaulu. Galvenie profilakses pasākumi:

ārstēšana un profilakse
  • Pareiza organizācija darba vietas. Galds un krēsls skolēna jāatbilst izaugsmi, būt funkcionālas un ērtas. Tagad var iegādāties speciālas ortopēdiskās krēsli, kas neļauj bērnam muguru. No pirmajām dienām skolā ir nepieciešams, lai pieradinātu mazuli turēt muguru līdzena, tad tas kļūs par ieradumu.
  • Ērts portfeli. Lai jaunāko klašu skolēniem ir vislabāk piemērotas, mugursomas ar ortopēdisku stingru muguras un platām lencēm. Tie ļauj vienmērīgi sadalīt slodzi uz mugurkaulu, turēt muguru taisni, pleciem iztaisnot. Vecākais skolēniem arī ir izvēlēties mugursomu un valkāt to uz abu pleciem.
  • Labiekārtošana gultas vietas. Bērnam nedrīkst gulēt uz pārāk mīksta matrača un liels spilvens. Matracis ir semirigid, spilvens nav ļoti augstas. Tā naktī uz mugurkaulu būs anatomiski pareizā stāvoklī, kas turpināsies normālu asinsriti.
  • Dozēšana fiziskās slodzes. Kaitīgs bērniem ir nepietiekama kustību aktivitāte, gan pārmērīgi sporta nodarbības. Katram vecumam ir savas normas fiziskās aktivitātes. Tas ir jāzina treneris, fizkultūras skolotāja. Nedrīkst dot slodzi bērnam vairāk, nekā viņš spēj izturēt vecuma.
  • Pareiza stāja. Pārkāpums stājas notiek sakarā ar vājumu, muskuļu korsetes. Mazuļa muskuļus nogurst ilgi atrasties vienā pozā, tāpēc bērni pastāvīgi lempis. Lai saglabātu pareizu stāju nepieciešams veikt speciālus vingrojumus, kas nostiprina muguras muskuļus. Ļoti labu rezultātu dod peldēšana, viegla skriešana, vingrošana.
18.12.2018