Speciālisti vērš uzmanību, ka muguras sāpes jomā lāpstiņām nav atsevišķa slimība. Bieži vien, nepatīkamās izjūtas, ko izraisa atsevišķu patoloģiju, ne vienmēr ir saistīta ar mugurkaulu. Ja sāp lāpstiņas, iespējams, pastāv novirzes muskuļu-cīpslas sistēmas. Diskomfortu var arī liecināt par iekaisumu, nervu saknīšu, kas atrodas uz skarto zonu.
Ir svarīgi saprast, ka stipras sāpes starp lāpstiņām, šķiet, pat ja tiek konstatēti iekšējo orgānu darbības. Tāpēc, lai ārstēšana būtu maksimāli efektīvs, ir jāsazinās ar savu ārstējošo ārstu. Pēc rūpīgas diagnostikas speciālists noteiks patieso iemeslu dēļ parādījās sāpes lāpstiņām. Tas ļaus sniegt savlaicīgu ārstēšanu, kā arī no attīstības nopietnas komplikācijas.
Raksturs sāpju sajūtas
Sāpes starp lāpstiņām var izpausties dažādi. Noteikt patstāvīgi iemesls tas notiek, ir ļoti grūti. Tomēr, nosakot rakstura simptomi, var aptuveni saprast, ko darīt ar šo problēmu.
Nagging
Sāpju sindroms šāda veida runā par problēmām ar mugurkaulu. Mugura arī sāk gausties, ja pastāv traucējumi kaulu audos. Visbiežāk sāpes mugurā starp lāpstiņām liecina par attīstību šādām slimībām:
- spondiloarthrosis;
- fibromialģija;
- lāpstiņas-ribas sindroms;
- starpskriemeļu trūce;
- kyphoscoliosis.
Retāk, sāpošas paziņo par gadījumu ar kuņģa čūlu vai sirds išēmiskās slimības.
Trulas
Tradicionāli, cēloņi sāpes mugurā starp lāpstiņām to rakstura ir novirzēm, kas saistītas ar darbu saišu aparāta, muskuļu un cīpslu. Retāk ir sastopamas situācijas, kad trulas sāpes starp lāpstiņām liecina par attīstību, osteohondrozes vai iekšējo orgānu slimībām.
Lai trulas sāpes mugurā starp lāpstiņām ir raksturīgi šādi simptomi:
- vietējo sāpju sindroms, nav kas skar citas ķermeņa daļas;
- pakļaujot skarto muskuļu slodzes, diskomforts pastiprinās;
- ir iespējams noteikt skarto vietu ar palpācijas.
Krasas
Ja stipri sāp mugura starp lāpstiņām, visticamāk, iemesls bija aizskārums saknes nerva, muguras smadzeņu. Retāk, ļoti asas sāpes izraisa iekaisuma procesu vai kairinājumu. Simptomu ar tādu raksturu agrāk Amerikas terminu "radikulīts".
Parasti, stipras sāpes mugurā parādās komplikācijām vairāk plaušu novirzes: osteohondrozes, skoliozes un tā tālāk.
Diskomforts rodas no tā, ka šajā jomā aizķeršanās saknes parādās tūska un sākas iekaisums. Zaudējumu uzsāk reflektorās procesus, kuru dēļ uz muguras muskuļi sasprindzinās, kāpēc mugurkaula pakļauti traucēšanas vēl spēcīgāka.
Vēl viens iemesls, kāpēc parādās sāpes muguras apvidū lāpstiņām, var būt žults kolikas. No tā cieš galvenokārt labajā pusē, zem ribām. Ārstēšana paredz noteikt sākotnējo iemeslu, gan novērojumi par advent sāpes pēc maltītes ar pikantu vai taukainu pārtiku. Kolikas arī kopā ar vemšanu un pašsajūtas pasliktināšanos.
Stipra
Tā apraksta sāpes mugurkaulā starp lāpstiņām, ko izraisa šādiem stāvokļiem:
- miokarda infarkts, kas izraisa organisma stāvokļa pasliktināšanos, zaudējumiem apziņas, sirds aritmiju, kā arī zemāks spiediens artērijās;
- pankreatīts, kurā nereti ir gadījumi vēdera uzpūšanās un citas novirzes uz gremošanas sistēmu;
- starpribu neiralģija, kuras laikā apgrūtināta elpošana;
- izvirzījuma starpskriemeļu diska.
Dedzinošas
Sāpes muguras augšdaļā šāda rakstura pavada vienu no divām novirzes: stenokardiju vai osteohondroze.
Lai ārstēšanās būtu pietiekami efektīva, svarīgi ir pareizi noteikt patoloģiju. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams izpētīt galvenie simptomi katrai no vienībām.
Lai CHD raksturīgi:
- dedzinošas, spiedes sāpes;
- simptomu izpaužas lēkmes laikā infarkta;
- saņemšana nitroglicerīnu novērš sāpes starp lāpstiņām uz muguras, pēc pāris minūtēm;
- kameras kustību neietekmē intensitāte sāpju sindromu;
- pilnā mierā, sāpes pazūd.
Pārkāpumu nervu saknes raksturo:
- to, ka nav atbildes uz nitroglicerīns;
- zemāks sāpju sajūtas pēc ēšanas pretsāpju līdzekļiem;
- muguras sāpes jomā lāpstiņām provocēja kustību.
Akūta
Nepatīkamas sajūtas mugurkaulā starp lāpstiņām, ar tādu raksturu, bieži vien norāda uz konkrētu novirzes organisma darbības:
- Osteohondroze ir bērnu nodaļas. Pārsvarā sāp mugura, apkārtnē lāpstiņām dēļ akūtas patoloģijas. Diskomforts var saukt pacelt smagus priekšmetus vai asām kustībām.
- Kuņģa čūla. Ja brūce tas tika atklāts uz aizkuņģa dziedzeri, var parādīties nepatīkamas sajūtas, mugurkaula rajonā. Penetrated čūla arī izraisa asas sāpes, kas attiecas uz kuņģi.
- Holecistīts. Patoloģija, ko raksturo nepatīkamas sajūtas labajā pusē, pēc alkohola lietošanas asu, taukainu vai ceptiem produktiem.
Velkot
Sindroms raksturīgs novirzes, kas saistītas ar kaulu un muskuļu struktūrām. Uz to attiecas šādi pārkāpumi:
- lāpstiņas-ribas sindroms;
- osteohondroze, pārcirzdams krūšu vai kakla nodaļa;
- myofascial sindroms.
Durošas
Simptomu šāda rakstura bieži vien vērojams laikā no šādām slimībām:
- pielonefrīts;
- pleirīts, kam seko klepu un vājums;
- žultsceļu kolikas;
- veģetatīvā disfunkcija;
- čūlas perforācija agrīnā stadijā.
Sāpīgu sajūtu rašanās iemesli
Ieinteresēta, kāpēc sāp mugura jomā lāpstiņām, ir vērts pievērst uzmanību uz faktoriem, kas izraisa šīs nepatīkamās sajūtas. Visbiežāk ārsti pievērš izraisa:
- nepietiekama mobilitāte, fiziskās aktivitātes trūkums;
- darbs, kas prasa ilgstošas sēdus stāvokli;
- pārlieka aktivitāte nodarbību laikā ar sportu, smagumu celšana, krasas kustības, lec;
- mehāniski bojājumi, traumas.
Papildus faktori, kas ietekmē mugurkaula skriemelis no ārpuses, ir daudz patoloģiju, ko pavada sāpju simptomiem. Tāpēc, ja sāp mugura jomā lāpstiņām, visticamāk, ķermeņa sāpes, ko izraisa šādām novirzēm:
- slimības infekciozo raksturu;
- pleirīts, pneimonija un citas slimības, plaušu apvalks;
- orgānu disfunkcija, videnes;
- periarthroses, ietekmē plecus un lāpstiņas;
- trūce;
- deģeneratīvas izmaiņas mugurkaula;
- sistēmiskas saistaudu saslimšanas, ko izraisa ar specifiskiem darba apstākļiem.
Kā ārstēt
Pirms doties tieši uz ārstēšanu, ir svarīgi noteikt patieso iemeslu, kāpēc sāp mugura starp lāpstiņām. Tādējādi izdodas atrast ārstēšana, kas spēj dot maksimālu labumu.
Ārstnieciskā vingrošana
Zinot, ka jostasvieta sāk sāpes no muskuļu sastiepuma, var mēģināt noņemt simptomus pats. Piemēram, izjūtot smaguma vai sasprindzinājumu starp lāpstiņām, ieteicams nomainīt pozu. Ieteicams arī veltīt pāris minūtes, lai vienkāršu vingrošanu, ja tas ir iespējams:
- Pieņemt sēdošo vai pastāvīgās stāvokli.
- Aizdare ar rokām, lai sasniegtu maksimālo stiepes lāpstiņām.
- Izdarīt dziļu ieelpu un aizturēt elpu uz 10 sekundēm.
Viegla vingrošana palīdz noņemt spazmas, stiepjas ietekmē muskuļus. Tādā veidā izdosies ātri atbrīvoties no sāpēm, mājas apstākļos.
Pašmasāža
Sāpīgu sajūtām muguras sāpes, ko izraisa stiepjas muskuļi, arī labi palīdz masāža. Pat nav nepieciešams apmeklēt dārgus seansi — pietiekami masēt skarto ar labo un kreiso roku, pārmaiņus. Lai vienkāršotu procesu, var, izmantojot aplikatoru Kuzņecova.
Ja problēma ir nopietnāka, piemēram, sāpes, ko izraisa eitro izmaiņām cīpslas un saites, labāk izmantot saistītajiem priekšmetiem:
- Paņemt tenisa bumbiņu un likt to uz grīdas.
- Apgulties tā, lai spinous atvases ļoti skriemeļu nonāk saskarē ar virsmu bumbu.
- "Izbraukt" ar muguru 3-5 minūtes.
Ir ieteicams veikt šo vingrinājumu 2 reizes dienā, 1 mēnesi. Ir svarīgi izvēlēties optimālāko procedūru, lai sāpes pastiprinājās. Ar laiku, seansa ilgumu var palielināt.
Medikamentu lietošana
Diemžēl, kad sāpes mugurkaulā starp lāpstiņām, masāža ne vienmēr var palīdzēt. Ja pēc pirmajiem seansiem diskomfortu nav pazudis, bet pat pastiprinājās, jāpārtrauc fizioterapiju un izmantot medikamentiem ar pretiekaisuma iedarbību.
Ir vērts atzīmēt, ka ārstnieciskās ziedes, kas arī ne vienmēr sniedz paredzamo ietekmi. Ja pozitīvas pārmaiņas pēc pirmās nedēļas ārstēšana nav vērojams, vajadzētu meklēt profesionālu medicīnisko palīdzību.
Terapija stacionārā
Šāda ārstēšana ir nepieciešama, kad sāp mugura jomā lāpstiņām un citi līdzekļi nepalīdz. Ieteicams uzlabotas gadījumos vai, ja komplikāciju attīstībā.
Mūsdienu medicīna praktizē visaptverošu pieeju, lai atbrīvotos no sāpju sindromu mugurā. Kurss paredz pieņemšanu zāles, fizioterapijas seansi, kā arī ārstniecisko vingrošanu. Šajā gadījumā izvēle optimālu kombināciju nodarbojas pats ārsts. Tikai speciālists ir spējīgs sastādīt arī individuālo programmu atveseļošanai:
- Zāļu lietošanu. Ārsti pārsvarā izrakstīt zāles ar pretiekaisuma iedarbību, kas nesatur steroīdus. Prakse rāda, ka optimāli ir nimika, ir Ketonal un Movalis.
- Fizioterapijas metodes. Atkarībā no cēloņiem, kas izraisīja sāpju sindromi, speciālists var noteikt elektroforēze, magnētiskā terapija, lāzera iedarbība, adatu terapija, kā arī dažādus veidus, kā manuālās terapijas.
- Vingrošanas komplekss. Noteikti vingrinājumi individuāli, akcentējot uzmanību uz problēmu cēloņiem. Pacients pēta fizisko vingrošanu un izpilda katru dienu.
Profilakse un slimību brīdinājums
- Vēl pirms tam, kad mugurā parādās sāpju simptomus, būtu jāaizsargā mugurkaulu no spēcīgas fiziskas slodzes. Tas ir tas pats aktuāli ārstēšanas laikā un pēc terapijas.
- Fiziskās aktivitātes ne tikai palīdzēs novērst problēmas ar mugurkaulu, bet arī stiprinās muskuļus, radot stabilu atbalsta karkass. Nav obligāti apmeklēt sporta zāli. Pietiek uzturēt muskuļu veseli, veicot ikdienas vingrošanu.
- Darba dienas laikā ieteicams pievērst uzmanību uz muguras stāvokli, muskuļu stīvums un vispārējo stāvokli. Svarīgi nepieļaut spriedzes, ilgstošas prombūtnes aktivitātes un veicinās novēršanas patoloģiju.
- Izvēlēties pareizo matraci un ērta gulta. Miega laikā, muskuļi pilnībā atslābst. Tāpēc guļamvieta vajadzētu atbalstīt mugurkaulu dabiskā stāvoklī. Labs miegs ir ķīla kvalitatīvai atpūtai un atjaunošanai.
- Pareizs uzturs ir svarīgi, lai novērstu šo slimību. Ieteicams atteikties no taukainas pārtikas, lietot mazāk sāls un jādzer vairāk ūdens. Ir vērts arī dažādot uzturu ar dārzeņiem un augļiem bagāts ar vitamīniem. Tādā veidā izdosies nodrošināt kvalitatīvu ēdināšanu saistaudu.
Ir svarīgi saprast, ka katru no šīm metodēm atveseļošanās, nevar garantēt, ir 100% izveseļošanās. Sākot ārstēt sāpes межlāpstiņasй jomā, vispirms atbrīvoties no simptomiem, bet pēc tam gūst jebkādu ievērojamu un pastāvīgu terapeitisko efektu.
Nepatīkamas sajūtas — ir tikai simptoms viens no iespējamo patoloģiju. Lai tiktu galā ar problēmu, galīgi palīdzēs traumatologs, neirologs, kardiologs un citu augsti specializēta ārsts.