Mugurkauls ir cilvēka mugurkauls. Tā uzņemas staigāšanas nastu. Nobrāzums notiek ātrāk nekā citās ķermeņa daļās. Mazkustīgs, mazkustīgs dzīvesveids saasina situāciju. Rašanās cēloņi nav zināmi, pastāv riska faktoru grupa.
Pirms osteohondrozes ārstēšanas jums jākonsultējas ar ārstu, kurš veiks pārbaudi un noteiks diagnozi. Ja ievērojat ārsta norādījumus, pozitīvs rezultāts ir garantēts.
Osteohondrozes simptomi
Osteohondroze ir starpskriemeļu disku bojājums, kam raksturīga iznīcināšana. Slimība skar vienu vai vairākus diskus. Simptomi un ārstēšana ir savstarpēji saistīti. Atkarībā no simptomiem izšķir slimības veidus:
- Sāpes rokās, plecos, galvassāpes ar troksni ausīs, reibonis, krāsaini plankumi, zosāda pirms acīm ar dzemdes kakla osteohondrozi. Notiek 25% gadījumu.
- Sāpes krūtīs, nejutīgums, sāpes sirdī, kuņģī un citos orgānos ir krūšu kurvja bojājuma pazīmes. Diagnosticēts 13% gadījumu.
- Sāpes muguras lejasdaļā, kājās, cirksnī, apakšējo ekstremitāšu jutīguma traucējumi, iegurņa orgāni - jostas-krustu daļas osteohondroze. Izplatītas sugas - 50% gadījumu.
- Sāpes vairākās mugurkaula daļās ir izplatīta osteohondroze.
Sāpes tiek uzskatītas par noteicošo faktoru, ir ekstremitāšu nejutīguma sajūta, sāpes, tirpšana. Nepatīkama izpausme ir muskuļu spazmas, kustību stīvums, sāpes, kas rodas ar pēkšņām kustībām, šķaudīšana, klepus.
Pamatojoties uz simptomiem, ārsts veic provizorisku diagnozi, nosaka īpašas procedūras aparatūras pētījumiem - rentgena stariem, tomogrāfiju, MRI. Tie ir veidi, kā noteikt precīzu diagnozi, nosakot vienlaicīgu slimību klātbūtni - izvirzījumu, starpskriemeļu trūci.
Simptomi bieži norāda uz vēlākām slimības attīstības stadijām, kad nepieciešama operācija. Ārstēšana ir vērsta uz sāpju novēršanu, slimības attīstības apturēšanu.
Konservatīvā ārstēšana
Ārstēšanu pacientam nosaka ārstējošais ārsts, ārstu konsīlijs sarežģītos gadījumos. Plaši izplatīta ir konservatīvā ārstēšana – ārstēšanas metodes no dažādām medicīnas jomām. Konservatīvā mugurkaula osteohondrozes ārstēšana ietver atpūtas aktivitātes:
- Ārstnieciskā vingrošana – atjauno mugurkaula kustīgumu, slimību profilaksi.
- Manuālā terapija ir veids, kā mazināt muskuļu spazmas, uzlabot asinsriti un vielmaiņas procesus.
- Refleksoloģija ir veids, kā atvieglot muskuļu spazmas, stimulēt tādu vielu veidošanos, kas kavē iekaisuma procesus.
- Zemūdens hidromasāža. Ūdens sporta veidi atslogo mugurkaulu, dziedē.
- Vilces ārstēšana ir paņēmienu kopums, kas stiepj mugurkaulu, samazinot spiedienu uz diskiem un nervu galiem.
- Ultraskaņa, lāzerterapija, elektro-, magneto-, vibrostimulācija - aparatūras ārstēšanas veidi, kas atvieglo muskuļu spazmas, uzlabo mikrocirkulāciju.
- Terapeitiskā diēta. Diēta tiek izvēlēta tā, lai organisms saņemtu nepieciešamos vitamīnus, mikroelementus.
- Psihoterapija. Veicina cilvēka ticību atveseļošanai, aktivizē organisma iekšējos resursus.
- Medicīniskā terapija. Zāļu lietošana.
Labāk ir ārstēt mugurkaula osteohondrozi sanatorijā. Mājās cilvēks saskaras ar laika organizēšanas problēmu. Nav pietiekami daudz laika, lai ievērotu norādījumus, nav iespējams patstāvīgi izveidot diētu, pieturieties pie tās. Arī stacionārā ārstēšana nav ideāla – trūkst ortopēdisko izstrādājumu slimnīcā, aparātu, ārstu.
Ārstēšana īpašos centros, sanatorijās tiek veikta pilnībā. Ārstēšanas ilgums nav noteikts. Nopietnu simptomu novēršana prasīs no nedēļas līdz mēnesim. Rehabilitācijai, disku atjaunošanai būs nepieciešami vairāk nekā 3 mēneši.
Daudzi ārsti no procedūru kompleksa izraksta medikamentus, aparatūras ārstēšanu. Preparāti mugurkaula osteohondrozes ārstēšanai palīdz tikt galā ar slimības saasinājumiem. Ir pamatoti lietot pretiekaisuma līdzekļus ar pretsāpju iedarbību, spazmolītiskus līdzekļus, antioksidantus, kas stimulē mikrocirkulāciju, veicina nervu, skrimšļa audu atjaunošanos.
Ārstējot tikai ar zālēm, viņi aizmirst par iekšējām ķermeņa spējām, ārstē pacientu bez viņa. Tā ir kļūda, zāļu trūkums. Konservatīvās metodes var uzlabot pacienta stāvokli.
Kā citādi ārstēt osteohondrozi?
Ja ar konservatīvu ārstēšanu nepietiek, tiek nozīmēta operācija. Dažreiz tikai operācija atvieglos stāvokli. Ārsti noņem trūces, ieliek jaunus diskus nolietoto vietā. Rehabilitācijas periods tiek veikts kā parasti ārstēšana.
Osteohondrozes ārstēšanas izmaksas tiek salīdzinātas ar sirds un asinsvadu slimībām, gripu. Lai padarītu to lētāku, tiek apsvērtas alternatīvas ārstēšanas iespējas. Ir vērts iegādāties aparātu mugurkaula osteohondrozes ārstēšanai, kas mazina sāpes. Procedūras var veikt mājās patstāvīgi, ar tuvinieku palīdzību.
Alternatīva ir tradicionālā medicīna. Ir daudz receptes ziedēm, ārstniecības augu novārījumiem, ko lieto iekšķīgi, kompresu veidā. Daudzas receptes dažādām slimības stadijām, veidiem.
Pašārstēšanās pasliktinās pacienta stāvokli, tāpēc pirms zāļu lietošanas jākonsultējas ar ārstu. Pašārstēšanās iespēja ir ticēt izārstēšanai, ievērot ārsta norādījumus.
Slimību profilakse
Labāk nav meklēt veidu, kā ārstēt mugurkaula osteohondrozi, bet gan novērst rašanos. Ir vērts veidot labus ieradumus attiecībā uz ikdienas rutīnu, uzturu. Profilaktiskās darbības:
- Muguras, ekstremitāšu rīta masāžas - berzēšana, mīcīšana, veic patstāvīgi.
- Vingrošana, vingrošana. Ir vērts iekļaut šūpošanās kustības, pagriezienus, sasvēršanos, lēcienus vietā, pievilkšanos.
- Treniņi darba vietā. Ja darbs ir saistīts ar ilgu uzturēšanos noteiktā pozā, ir vērts ik pēc stundas vai divām uz piecām minūtēm novērst uzmanību, lai veiktu pāris vingrinājumus.
- Peldēšana ir sporta veids, kas palīdz atrisināt problēmas ar mugurkaulu.
Ja slimība ir spējusi attīstīties, profilakse, mugurkaula osteohondrozes ārstēšana ir jāapvieno, jāpapildina viens otru.
Svarīgs punkts ir pareiza uztura ievērošana. Tajā jāiekļauj veģetārie ēdieni, tvaicēti ēdieni, cepti cepeškrāsnī. Uzturā jābūt daudz olbaltumvielu, nevis sēnēm. Garšvielas, garšvielas ir laipni gaidītas, sāls un marinēti gurķi ir izslēgti. Nav ieteicams dzert stipru tēju, kafiju, alkoholu, ļaunprātīgi izmantot saldu, cieti saturošu pārtiku. Ir vērts ēst 5-7 reizes dienā. Dienu ēdiet ne vairāk kā 2 kg pārtikas, litru ūdens. Ar vitamīnu trūkumu tie tiek izrakstīti atsevišķi.
Aktīvs dzīvesveids, pareizs uzturs – mugurkaula, ķermeņa veselības atslēga. Ārstēšana ir sarežģīta, bet palīdzēs novērst nepatīkamās sāpes. Ja tiek diagnosticēta osteohondroze, jums būs uz visiem laikiem jāmaina dzīvesveids.
Raksts tika rakstīts vispārējās izglītības attīstībai. Lai noteiktu precīzu diagnozi un nozīmētu ārstēšanu, noteikti konsultējieties ar ārstu.