Kakla mugurkaula osteohondroze: simptomi un ārstēšana

Galvenie dzemdes kakla osteohondrozes cēloņi, simptomi un profilakse. Bonuss: profilaktiskā vingrošana.

Kakla mugurkaula osteohondroze ir dzemdes kakla mugurkaula starpskriemeļu disku deģeneratīvs-distrofisks bojājums. Ar vecumu un, ja nav ārstēšanas un profilakses, slimība mēdz progresēt. Osteohondroze ir viena no visbiežāk sastopamajām mugurkaula slimībām.

Ja šajā sadaļā parādās sāpes, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu, jo progresējoša osteohondroze nozīmē nopietnu veselības pasliktināšanos līdz redzes problēmām, pastāvīgu migrēnu un pat izraisīt nāvi.

Osteohondroze ne vienmēr ir ar vecumu saistītas izmaiņas, tā bieži skar cilvēkus jaunā vecumā.

Astoņi galvenie osteohondrozes cēloņi

• iedzimtība,
• traumas,
• pārmērīgas fiziskās aktivitātes,
• ar vecumu saistītas izmaiņas,
• vielmaiņas traucējumi,
• sēdošs darbs (hipodinamija),
• nepareiza ķermeņa poza miega laikā,
• stress (psihosomatika).

Ja parādās viens vai vairāki simptomi, ārstēšanās vai profilakses nolūkos jākonsultējas ar ārstu.

Dzemdes kakla osteohondrozes cēloņi

Kakla mugurkaula osteohondrozes cēloņi var būt dažādi. Ne tikai ar vecumu saistītas izmaiņas var izraisīt slimības. Šī slimība skar arī jauniešus, kuri dod priekšroku sēdošam darbam.

Neaktivitāte ir visizplatītākais osteohondrozes cēlonis. Mērena vingrinājuma trūkums izraisa muskuļu vājumu un sliktu cirkulāciju. Iespējama turpmāka nervu saspiešana un starpskriemeļu trūces parādīšanās.

Faktori, kas veicina dzemdes kakla osteohondrozes attīstību

1. Smadzeņu stumbra struktūras un atrašanās vietas pārkāpums attiecībā pret mugurkaulu un pirmā kakla skriemeļa deformācija.
2. Iegūtās deformāciju formas - kifoze, lordoze, skolioze un to kombinācijas.
3. Gados vecāki cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem. Šajā vecumā mugurkaula diskos notiek dabiskas ar vecumu saistītas izmaiņas. Kaulu izaugumu aizaugšana.
4. Slikta stāja, kas saistīta ar noliekšanos vai ilgu laiku neērtā stāvoklī.
5. Mugurkaula kakla daļas traumas.
6. Nepareiza muskuļu slodze.
7. Aptaukošanās.

Ja muskuļu slodze nav simetriska, tā var izraisīt deformāciju. Šādas izmaiņas izraisa ieradums pacelt svaru ar vienu roku, nēsāt maisu uz viena pleca un gulēšanas laikā izmantot pārāk mīkstu spilvenu.

Osteohondrozes pakāpes

Mūsdienu zinātne zina trīs galvenos dzemdes kakla osteohondrozes slimības attīstības posmus. Tie viens no otra atšķiras ar skriemeļu bojājuma pakāpi un ārstēšanas metodēm.

Pirmās pakāpes osteohondroze

Sākas ar starpskriemeļu disku kapsulas plīsumu un mikrokrešu parādīšanos gredzena gredzenā. Šim tipam raksturīgas deģeneratīvas transformācijas dzemdes kakla locītavās un izmaiņas audu struktūrās.

Pirmās pakāpes osteohondrozes pazīmes:

• noraizējies par locītavu sāpēm kaklā un plecu joslā, rodas vazokonstrikcija un traucēta asinsrite;

• sāpju parādīšanās kaklā ar asu galvas pagriezienu, kas norāda uz nervu galu saspiešanu;
• diskomforts dzemdes kakla rajonā, tempļos, pakauša zonā un pastāvīga rakstura galvassāpes;
• neskaidra redze, mušu un plīvuru parādīšanās acīs.

Otrās pakāpes osteohondroze

Raksturo attāluma samazināšanās starp mugurkaula diskiem. Tas rada punktu sāpes ar jebkuru slodzi, kļūst grūti pagriezt vai noliekt galvu.

Trešās pakāpes osteohondroze

Tas tiek atzīmēts kā hronisks mugurkaula muskuļu un skeleta funkcijas traucējums. Ievērojamas izmaiņas mugurkaula struktūrā ir pamanāmas.

Ārstēšanas trūkums šajā posmā var izraisīt insultu. Nāve ir iespējama.

Trešās pakāpes osteohondrozes pazīmes:

• daļēja vai pilnīga kakla un plecu locītavu paralīze;
• samazināta augšējo ekstremitāšu jutība;
• hernijas disks kļūst vizuāli pamanāms;
• noteiktu smadzeņu garozas daļu nāve asinsrites traucējumu un pietiekama skābekļa padeves trūkuma dēļ.

Trešajā osteohondrozes stadijā nepieciešama ķirurģiska operācija.

Osteohondrozes simptomi dažādās mugurkaula daļās

Dzemdes kakla osteohondrozes simptomi:

• asas sāpes kaklā, nonākot augšējās ekstremitātēs,
• galvassāpes,
• pirksti var kļūt nejūtīgi,
• augsts asinsspiediens,
• traucēta kustību koordinācija,
• kustību stīvuma sajūta,
• nav izslēgtas nelabuma lēkmes,
• kad tiek saspiests nervs, norijot ir jūtamas sāpes
• ir iespējamas sāpīgas sajūtas zobos.

Krūškurvja osteohondrozes simptomi:

• sāpes krūtīs, kas var izstarot sirds, plaušu rajonā, pāriet plecu asmeņos,
• sāpes visā mugurkaulā,
• sāpes ribās,
• sāpes plecos,
• plankumi acu priekšā,
• troksnis ausīs.

Jostas-krustu daļas osteohondroze:

• menstruāciju traucējumi
• jostas sāpju sindromi, kas nonāk apakšējās ekstremitātēs
• lumbago
• trūce starp skriemeļiem
• palielināts nogurums.

Sievietēm, kurām ir aizdomas par osteohondrozi, tiek nozīmēti rentgenstari, CT un MRI, ultraskaņa un neiromogrāfija. Viņi var ieteikt apmeklēt mammologu un ginekologu, lai izslēgtu slimības, kas pēc simptomiem ir līdzīgas osteohondrozei.

Sieviešu osteohondroze

Sievietēm, tāpat kā vīriešiem, ir trīs galvenie osteohondrozes veidi:

• dzemdes kakls,
• jostasvieta,
• krūtis.

Sievietēm biežāk nekā vīriešiem attīstās kakla un krūšu kurvja osteohondroze. Šī parādība ir saistīta ar faktu, ka vīriešiem pēc būtības kakla muskuļi ir spēcīgāk attīstīti. Tādējādi šīm nodaļām ir vislabākais atbalsts. Tāpēc, ja iespējams, ir jāpastiprina muguras un kakla muskuļi ar piemērotiem vingrinājumiem.

Visbiežāk dzemdes kakla osteohondroze izpaužas sievietēm, kuras vada mazkustīgu dzīvesveidu vai nodarbojas ar sēdošu darbu (biroja darbs, pārdevēji, autovadītāji), un krūšu kurvja reģiona osteohondroze visbiežāk izpaužas sievietēm, kurām skolioze ir bijusi kopš bērnības.

Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana

Lai noteiktu pareizu diagnozi, jums jāpiesakās pie ārsta. Dzemdes kakla osteohondrozes simptomos var paslēpt arī citas slimības.

Dzemdes kakla osteohondroze nespēj pati pāriet, un, pārejot pēdējā, trešajā stadijā, tā var būt letāla.

Laicīgi uzsākta ārstēšana palīdzēs izvairīties no nopietnām, neatgriezeniskām sekām.

Osteohondrozes diagnostika

Šeit ir saraksts ar ārstiem-speciālistiem, kuri palīdzēs jums izprast problēmu.

• Ģimenes ārsts (ģimenes ārsts). Terapeiti bez ārstēšanas veic vispārēju diagnostiku, izraksta vispārīgus testus (urīns, asins bioķīmija). Viņi ņem vērā jūsu individuālās sūdzības un dod turpmāku norādi pareizajam speciālistam.
• Neirologs. Neirologs nodarbojas ar dzemdes kakla osteohondrozes sākotnējā un vidējā posma ārstēšanu. Neirologa apmeklēšanas stadijā parasti tiek veikta mugurkaula rentgenogrāfija. Ar apstiprinātu osteohondrozi tiek izvēlēta atbilstoša ārstēšana.
• Traumu ķirurgs. Šī auduma speciālista konsultācija ir paredzēta, ja audos ir izmaiņas. Varbūt MRI, spondilogrāfijas, CT iecelšana. Tiek izvēlēta arī turpmākā ārstēšana.
• Neiroķirurgs. Ja ir aizdomas par starpskriemeļu trūci, tiek noteikta konsultācija ar neiroķirurgu, atsaucoties uz CT un MRI rezultātiem.
• Fizioterapeits. Nodarbojas ar osteohondrozes klīnisko izpausmju likvidēšanu.
• Rehabilitologs. Rehabilitācijas terapeita ārstēšana nozīmē atveseļošanās periodu pēc operācijas. Šajā periodā tiek izvēlēti īpaši terapeitiskie vingrinājumi (vingrojumu terapija).
• Chiropractor. Izrakstīts, lai novērstu sāpes.
• Reimatologs. Sniedz padomus un izraksta diagnostiku personām ar dažāda veida artrītu.
• Onkologs. Onkologa apmeklējums ir norādīts personām ar aizdomīgiem CT un MRI atradumiem. Speciālista konsultācija palīdz apstiprināt vai izslēgt kaulu audu audzēju slimību klātbūtni. Var noteikt biopsiju.

Mūsdienu osteohondrozes ārstēšanas metodes:

• ķirurģiska iejaukšanās (neatgriezenisku izmaiņu klātbūtnē,
• osteopātija,
• manuālā terapija,
• fizioterapija,
• masāža,
• darbs ar psihosomatiku,
• refleksoloģija,
• zāļu terapija.

Zāļu terapija

Zāļu terapijas mērķis ir mazināt iekaisumu un sāpes. Pareizi izvēlētas zāles atjauno asinsriti un veselīgu audu uzturu.

Akūtā stadijā zāļu terapija stabilizē pacienta stāvokli un sagatavo viņu nākamajam ārstēšanas posmam. Tiek izmantotas ziedes, muskuļu relaksanti, kortikosteroīdi un vitamīnu kompleksi.

Fizioterapija

Fizioterapija ietver dabiskas un aparatūras iedarbības kombināciju uz ķermeni. Efektīvi mazina sāpes un atjauno fiziskās aktivitātes.

Manuālā terapija

Manuālā terapija ir efektīva, ja to uzrauga labs speciālists.

Masāža stimulē asinsriti un uzlabo audu uzturu. Manuālā terapija ir ērta lietošanai mājās (masieri un dažādi aplikatori).

Pirms mājas manuālās terapijas līdzekļu izmantošanas jums jākonsultējas ar speciālistu.

Refleksoloģija

Refleksoterapija dod efektu, pateicoties ietekmei uz ķermeņa bioloģiski aktīvajiem punktiem. To var veikt akupunktūras, akupresūras, dažreiz moxibustion formā. Ja esat izvēlējies tieši šo ārstēšanas metodi, pārliecinieties, ka priekšā ir kvalificēts speciālists, jo neatbilstošu bioloģisko punktu iedarbība var izraisīt negatīvas sekas.

vingrojumu terapija

Osteohondrozes fizioterapijas vingrinājumi (LFK) atveseļošanās posmā tiek noteikti bez neizdošanās. Vingrojumu terapijas mērķis ir stiprināt saites un muskuļus, vingrinājumi palīdz atjaunot asins plūsmu.

Pareizi izvēlēti vingrinājumi var palīdzēt novērst bojājumu atkārtošanos un padziļināšanos.

Dzemdes kakla osteohondrozes vingrinājumi

Noslēgumā mēs piedāvājam jūsu uzmanībai dažus vingrinājumus no fizioterapijas vingrinājumu kompleksa.

Pirms vingrošanas konsultējieties ar ārstu.

Vingrojumu terapijas kompleksa vingrinājumi var būt neērti, tāpēc pirms to veikšanas mēģiniet pēc iespējas vairāk atpūsties un pārliecinieties, ka elpošana ir mierīga un izmērīta.

Fiziskās slodzes laikā nav ieteicams pārslogot muskuļus. Dariet pēc iespējas vairāk, pēc tam, pēc atpūtas, atgriezieties pie vingrinājumiem.

Lai panāktu galīgās atveseļošanās efektu, ir nepieciešams veikt līdz 300 kustībām uz slimās mugurkaula kolonnas un 100 atkārtojumus blakus esošajām sekcijām.

Kad dzemdes kakla osteohondroze ir ieteicama, lai izvairītos no pēkšņām galvas kustībām. Vingrinājumi tiek veikti stāvus, mugura taisna, kājas plecu platumā (atkārtojiet 15 reizes):

1. Nolieciet galvu pa kreisi, turiet nospiestu 10 sekundes. Uzrādot spiedienu uz pleciem, pievelciet kakla muskuļus un pretojieties spiedienam. Atkārtojiet tās pašas kustības pa labi. Atkārtojiet pirmo vingrinājumu, noliecoties uz priekšu un atpakaļ.
2. Pagrieziet galvu pa labi, mēģinot ar zodu sasniegt plecu, dažas sekundes turiet kustību. Atkārtojiet vingrinājumu ar pagriezienu pa kreisi.
3. Izmantojiet zodu, lai gaisā uzzīmētu skaitļus no 0 līdz 9.

Muguras vingrinājumi:

1. Paceliet galvu uz augšu un turiet 10 sekundes. Nolaidiet galvu un veiciet piecu sekunžu pārtraukumu.
2. Pavelciet zodu griestu virzienā un turiet 10 sekundes, pēc tam viegli nolaidiet galvu.

Sānu vingrinājumi:

1. Paceliet galvu un 10 sekundes turiet to paralēli grīdai. Pēc tam, viegli nolaižot galvu, uz dažām sekundēm apstājieties.
2. Atkārtojiet šo vingrinājumu, guļot otrā pusē.